高血压不仅可引起心脑血管疾病,而且也可导致或加重阳痿。性生活对血压有一定影响,性交时由于交感神经兴奋使心率加快,血压升高,心肌耗氧量增加,对高血压患者来说,血压的波动范围可能会更大,可出现头晕、心悸、气短、疲倦等不适。

由于性交过程中可给高血压患者带来某些不适,加重了患者对性生活会加重病情的担心,加之对既往性交失败产生心理障碍,这种焦虑情绪、心理负担是导致高血压患者发生阳痿的主要因素。

要减轻性生活时给患者带来的不适,首先要降低血压,在应用降压药前最好了解病人24小时内的血压变化,进行动态血压监测。血压监测时让病人做可耐受的活动,观察血压变化和24小时内血压谷峰值变化。这些数据可告诉患者能否进行正常的性生活。高血压患者患阳痿后要注意以下几点

调畅情志,心情舒畅,情绪放松,排除杂念,恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。

合理膳食,避免高脂,饮食清淡,减盐戒烟,少饮白酒,多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

适当锻炼,坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。

肥胖者要减肥,控制体重。

减少或改换对性功能有影响的药物,避免药物性阳痿的发生。